由 香港傷殘青年協會-傷青動力學堂主辦，香港賽馬會慈善信託基金捐助，於2021年9月開始，為期3年，舉行 賽馬會「動 ‧ 融」運動計劃；是次計劃目的是為殘疾人士建立「一生一運動」，透過運動體現「傷健共融」。
我們相信無論殘疾與健全人士都應該得到相同的發展潛能機會；在計劃中，殘疾人士能體驗運動樂趣，促進身體健康，建立正向的生活態度；通過運動鍛煉，培養信心和毅力，發放堅毅自強的人生；通過社區交流及社交網絡，發掘、接觸及實踐傷健共融、促進社區連繫。
日期：2021年9月至2024年8月
計劃目的
- 運動健體–享受運動樂趣，促進身體健康，實現正向的生活態度；
- 人人平等–無論殘疾與健全人士都應該得到相同的發展潛能機會；
- 激勵生命–通過運動鍛煉，培養信心和毅力，發放堅毅自強的人生；
- 開拓網絡–通過社區及網絡，發掘及接觸過往不參與運動的組群。
計劃目標
建立、改善及提昇
運動知識及技巧
- 運動知識及技巧
- 運動安全及預防受傷
- 健康飲食
- 建立可行的生活化體能計劃
身體機能健康質素
- 心肺耐力
- 肌肉力量與耐力
- 肌關節柔軟度
- 身體脂肪百分比
- 肌神經鬆馳程度
精神健康質素
- 舒緩壓力(焦慮)
- 調適不穩及不安情緒
- 建立正向心理
個人素質
- 認識個人能力
- 自信心
- 毅力
- 自我價值
- 目標建立
社區共融關係
- 同伴關係建立
- 體能活動融合於日常生活中
- 共享社區資源
- 締造傷健共融社會