活動名稱 | : | 坐地輕排體驗堂 (9月)(長沙灣社區中心) |
編號 | : | TMAP2309005-1.12 |
日期 | : | 1/9/-29/9/2023(逢星期五) |
時間 | : | 3:00pm-5:00pm |
地點 | : | 長沙灣社區中心 |
堂數 | : | 5堂 |
名額 | : | 12名 |
費用 | : | 免費 * * 參加者需達到70%出席率(4堂或以上),若於三期活動內累積2次或以上的活動班組出席率不達標,學堂有權暫停其新一期之活動報名。 |
交通 | : | 自行前往 |
內容 | : | 輕排球比一般排球輕巧,所需使用的場地較小,速度慢,動作不如排球激烈,因此較適合殘疾人士參與;研究發現,輕排球有效地提升上肢肌肉力量及耐力、敏捷性和有氧耐力。 |
備註 | ︰ | 備註︰ 1. 參加者之手部需有基本活動能力 2. 活動會坐地進行,參加者需自行上落 3. 活動報名截止日期:8月23日中午12時 |
![](https://hkfhy-sportsinclusion.hk/wp-content/uploads/2023/08/IMG_9635-1024x768.jpg)