目标：
- 让参加者体验残疾人士运动的限制、困难与乐趣
- 认识和体验残疾人士日常生活上和残疾人士的能力
- 由残疾人士分享，以自身经历及身体力行，明白健全人士与残疾人士之间的经历与感受
- 提升参加者的同理心与抗逆力
- 提升残疾人士成为运动领袖/导师/训练助理
内容：
于学校、青少年中心及社区推广伤健共融活动，如
- 认识残疾人士与残疾人士运动
- 学习使用轮椅，并使用轮椅完成挑战运动
- 在膝关节受限制的情况下完成挑战运动
- 使用单手模拟手部截肢人士完成挑战运动
- 残疾人士亲身分享及交流
着重活动体验、知识传授，建立同理心与分享交流并重，透过参与及与残疾人士倾谈分享的过程，第一身的交流能深入浅出的明白残疾人士的角度的参与运动情况，当中亦以不同方向探讨残疾人士的各项权利与特点，例如残疾人奥运会的形成与内容、香港残疾运动发展、联合国残疾人权利公约与残疾人士的关系等，从而达至推动残疾人士运动及伤健共融。