运动训练班(残疾人士)

目标:

  1. 从「不想去做」变为「想去做」
  2. 让残疾人士掌握该运动 技能及基本认识 / 进阶技能及认识
  3. 识别及支援残疾人士的「身」「心」发展需要
  4. 建立自信,增强意志,培养正面的思维

残疾人士都应该能够有参与不同种类运动的需要及权利,因此,我们按不同残疾人士能力及需要,设计适合他们参与的运动,包括基础能力运动、球类运动、队际运动,另外亦有比较适合身体能力较弱人士的运动,透过不同训练从而达至健康体适能。

除了伤青会网页及填写实体报名表外,现在更可以扫瞄二维条码(QR Code)进行报名!

报名时,请留意以下注意事项:

  1. 参加对象为肢体伤残人士;
  2. 所有运动班组皆由专业导师教授,以指导正确的训练动作;
  3. 所有运动项目有不同程度的体能及技术要求,参加者可了解有关运动要求及自身情况而报名,如有疑问,请向我们(关于运动技术)及医生(关于身体情况)查询;
  4. 活动适合男、女会员参与,包括企立会员及使用轮椅之会员;
  5. 请参加者自备水和毛巾(如需要),于活动当日穿着舒适及合适服装;
  6. 所有运动器材由学堂提供于上课时使用;
  7. 若参加者在没有合理情况下缺席导致未能达到70%出席率(部份活动需达100%,以较高者为准),并于三期活动(快讯)内累积2次或以上不达标,学堂有权暂停其新一期之活动报名;
  8. 除以上各点注明外,其他报名详情,请参阅伤青快讯封底内页 或 伤青会网页「报名须知」。
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趣味体适能

趣味体适能(10-11月)(实体/zoom)

2023年11 月20日

2023年10 月9日
吴家坐式太极

吴家坐式太极(10-11月)(实体/zoom)

2023年10 月9日

2022年11 月20日
伸展瑜珈

伸展瑜珈(10-11月)(实体/zoom)

2023年10 月6日

2023年11 月10日
TMAP2109016-1.39地壶球训练班

碰碰壶–地壶球训练班(9-11月)

2023年9 月27日

2023年11 月1日

变FIT啲–体适能提升计划(9-11月)**

2023年9 月27日

2023年11 月1日
TMAP2109016-1.30 芬兰木棋体验班(5-6月)

芬兰木棋体验班(9-10月)

2023年9 月21日

2023年10 月12日