運動訓練班(殘疾人士)

目標:

  1. 從「不想去做」變為「想去做」
  2. 讓殘疾人士掌握該運動 技能及基本認識 / 進階技能及認識
  3. 識別及支援殘疾人士的「身」「心」發展需要
  4. 建立自信,增強意志,培養正面的思維

殘疾人士都應該能夠有參與不同種類運動的需要及權利,因此,我們按不同殘疾人士能力及需要,設計適合他們參與的運動,包括基礎能力運動、球類運動、隊際運動,另外亦有比較適合身體能力較弱人士的運動,透過不同訓練從而達至健康體適能。

除了傷青會網頁及填寫實體報名表外,現在更可以掃瞄二維條碼(QR Code)進行報名!

報名時,請留意以下注意事項:

  1. 參加對象為肢體傷殘人士;
  2. 所有運動班組皆由專業導師教授,以指導正確的訓練動作;
  3. 所有運動項目有不同程度的體能及技術要求,參加者可了解有關運動要求及自身情況而報名,如有疑問,請向我們(關於運動技術)及醫生(關於身體情況)查詢;
  4. 活動適合男、女會員參與,包括企立會員及使用輪椅之會員;
  5. 請參加者自備水和毛巾(如需要),於活動當日穿著舒適及合適服裝;
  6. 所有運動器材由學堂提供於上課時使用;
  7. 若參加者在沒有合理情況下缺席導致未能達到70%出席率(部份活動需達100%,以較高者為準),並於三期活動(快訊)內累積2次或以上不達標,學堂有權暫停其新一期之活動報名;
  8. 除以上各點註明外,其他報名詳情,請參閱傷青快訊封底內頁 或 傷青會網頁「報名須知」。
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趣味體適能

趣味體適能(10-11月)(實體/zoom)

2023年11 月20日

2023年10 月9日
吳家坐式太極

吳家坐式太極(10-11月)(實體/zoom)

2023年10 月9日

2022年11 月20日
伸展瑜珈

伸展瑜珈(10-11月)(實體/zoom)

2023年10 月6日

2023年11 月10日
TMAP2109016-1.39地壺球訓練班

碰碰壺–地壺球訓練班(9-11月)

2023年9 月27日

2023年11 月1日

變FIT啲–體適能提升計劃(9-11月)**

2023年9 月27日

2023年11 月1日
TMAP2109016-1.30 芬蘭木棋體驗班(5-6月)

芬蘭木棋體驗班(9-10月)

2023年9 月21日

2023年10 月12日